吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.四物汤由当归、熟地、白芍和川芎组成,这四种中药协同作用,主要功能是补血、活血和调经。其中,当归可补血活血,熟地能滋阴补血,白芍具有养血柔肝的效果,川芎则可行气活血。
2.乌鸡被认为具有较高的营养价值,其肉质含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,如铁、锌等,有助于提高免疫力、促进血红蛋白合成,从而改善贫血症状。
3.将四物汤与乌鸡一起炖煮,可以充分结合二者的功效,使其更易于人体吸收。这种搭配不仅能够滋补身体,还能改善因血虚引起的面色苍白、乏力等症状。
四物汤煲乌鸡是一道兼具美味与保健功效的食疗菜肴,尤其适合在身体虚弱或需要调理时食用。不宜过量食用,以免上火,具体饮用次数和剂量应根据个人身体情况来决定。