杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是由尿酸在体内积累引起的,这可能是由于身体产生过多的尿酸或排泄不充分所致。长期高尿酸水平会导致尿酸盐结晶在关节和组织中形成,造成炎症。
2.治疗的主要目标是降低血清尿酸水平到安全范围(通常低于6mg/dL)以预防急性发作和长期并发症。这可以通过药物如别嘌呤醇、非布司他等来实现。这些药物帮助降低尿酸生成或增加其排泄。
3.饮食管理也是痛风控制的重要部分。建议减少高嘌呤食物摄入,如红肉、海鲜及酒精,尤其是啤酒。同时,多吃水果、蔬菜和全谷类食物,并保持适当的水分摄入,以帮助身体代谢和排泄尿酸。
4.生活方式的调整同样重要。控制体重、规律运动可以帮助改善痛风症状。注意避免脱水和剧烈运动,这有助于减少痛风发作的风险。
5.定期监测尿酸水平和与医生合作调整治疗方案是管理痛风的关键。个体差异较大,因此需要一个持续的、个性化的管理计划来取得最佳效果。
虽然痛风无法根治,但通过上述方法可以有效控制病情,提高生活质量,减少因痛风带来的困扰和健康风险。