张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。可以使用肌肉松弛剂和神经病理性疼痛药物来减轻症状。
物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸来改善颈部和腰部的灵活性与力量,帮助减少症状。
生活方式改变:避免长时间保持同一姿势,如久坐或久站,调整日常活动以减轻对脊柱的压力。
热敷或冷敷:可用于缓解局部疼痛和不适,每次约15-20分钟,根据个人感觉选择热敷或冷敷。
2.手术治疗:
若保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要手术干预。常见手术包括椎间盘切除术、椎管扩大术等,以减轻神经压迫。
手术风险相对较高,因此通常仅在必要时考虑,并需经过详细评估和专家建议。
3.其他辅助疗法:
针灸和按摩可能对某些患者有帮助,但效果因人而异,应在专业人员指导下进行。
矫正支具可以在某些情况下提供临时的结构支持,但不宜长期依赖。
治疗过程中,及时监测症状变化十分重要,尤其是在采用保守疗法时,应定期复查以评估效果并调整治疗方案。选择合适的治疗方案有助于缓解症状,提高生活质量。
