张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也是常用的选择,用于缓解肌肉痉挛。医生可能会建议使用短期口服类固醇来进一步减轻炎症。
2.理疗:物理治疗对改善颈椎相关的疼痛非常有效。包括颈部牵引、超声波治疗以及特定的伸展和强化练习。这些技术旨在改善颈椎的灵活性,增强肌肉力量,并稳定脊椎。
3.脊椎调整:某些情况下,脊椎按摩师的手法调整可能会有帮助。这需要经过专业评估,以确保没有其他潜在风险。
4.手术治疗:如果经过保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑外科手术。常见的手术包括椎间盘切除术或椎板切除术,目的在于解除对神经根的压迫。
5.生活方式调整:日常生活中的一些调整也能够有效缓解症状,比如保证正确的坐姿、避免久坐不动、进行适当的颈部运动,以及调整睡眠姿势。
医生将根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。在进行任何治疗前,应进行详细的医学评估以排除其他可能原因。