张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗措施:初步的治疗通常包括非手术方法,如物理治疗、药物治疗和生活方式调整。
物理治疗:通过改善姿势、增强颈部肌肉力量来减轻症状。
药物治疗:非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。
生活方式调整:建议避免长时间低头工作,并定期休息,进行颈部活动。
2.侵入性治疗:如果保守治疗无效,可以考虑以下方法。
注射疗法:如硬膜外类固醇注射,可用于缓解疼痛和发炎。
手术干预:在严重情况下,如脊髓或神经根受压,可能需要手术来减压和稳定颈椎。
3.辅助治疗:针灸和推拿在某些情况下也可作为辅助治疗手段,但需在专业人士指导下进行。
由于每个人的病情不同,具体治疗方案应该在专业医生指导下进行选择和调整。注意保持良好的生活习惯和正确的姿态,有助于预防和缓解症状。