徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.先天不足:一些人由于遗传因素或母亲在孕期健康状况不佳,导致出生时肾气不足。
2.过度劳累:长期进行高强度的体力劳动或脑力劳动,可导致肾气耗损,出现肾虚症状。
3.房事过度:频繁的性生活或者手淫等行为可能导致精气亏损,引起肾虚。
4.疾病影响:慢性病如糖尿病、高血压等可能对肾脏功能产生不良影响,导致肾气不足。
5.不良的生活习惯:熬夜、吸烟、饮酒等不健康的生活方式会对肾功能产生负面影响。
6.年龄因素:随着年龄增长,人体的各项机能自然衰退,肾气也会随之减弱。
造成肾虚的因素较多,需要通过调整生活习惯、合理休息和适当锻炼来预防和改善。保持健康的生活方式对维持肾功能至关重要。