袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛:
这是最常见的头痛类型之一,常由压力、焦虑或疲劳引发。
症状通常表现为持续的紧绷感,尤其是在头部和颈部区域。
2.颈椎病:
随着年龄增长,颈椎间盘可能发生退行性改变,导致颈椎病。
症状包括颈部疼痛、头晕以及后脑勺的压迫感等。
3.高血压:
高血压患者常常会感到头部沉重,包括后脑勺。
其他症状还可能包括头晕、心悸和视力模糊等。
4.偏头痛:
偏头痛不仅局限于前额或一侧头部,有时也会影响到后脑勺。
这种疼痛通常伴随恶心、呕吐和对光敏感等症状。
5.颅内病变:
比较少见但严重的原因,比如脑肿瘤或颅内压增高。
除了头痛,还可能伴有神经功能缺失,如视力变化或肢体无力。
6.睡眠姿势不当:
不良的睡眠姿势可能导致颈部肌肉紧张,引起后脑勺压力感。
常见于枕头高度不合适或长时间保持一个睡姿。
7.眼睛疲劳:
长时间使用电子设备,眼睛过度疲劳也可能引起头部后方的压迫感。
休息和调整用眼方式能缓解这种症状。
定期进行健康检查、保持良好的生活习惯、有规律的运动和充足的睡眠都是预防和缓解这些不适的重要措施。如果症状持续或加重,请及时就医以确定具体原因并接受治疗。
