沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.菊花水的主要成分是菊花,其中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,对身体有一定益处。
2.菊花水不含糖分,热量极低,可以作为糖尿病人日常饮品的一种选择,有助于增加每日的液体摄入量。
3.饮用菊花水时应避免添加糖或其他甜味剂,以免影响血糖水平。部分糖尿病人可能对某些成分敏感,建议开始时少量尝试,观察身体反应。
4.每天饮用的菊花水总量建议控制在500毫升以内,过量饮用可能导致胃肠不适或其他副作用。
糖尿病人适量饮用菊花水是安全的,但需注意不要加入糖或甜味剂,并且总量要适度。