吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化作用:啤酒花中含有多种黄酮类化合物,这些成分具有显著的抗氧化性能,有助于减少体内自由基的产生,从而保护细胞免受损害。
2.促进睡眠:研究表明,啤酒花中的某些成分具有镇静和催眠效果。其所含的挥发油可以帮助缓解焦虑,提高睡眠质量。
3.抗菌和抗病毒特性:啤酒花中的酸性化合物具备抗菌作用,能够抑制某些细菌和病毒的生长。它在天然防腐剂中有一定应用价值。
4.辅助消化:啤酒花可刺激胃液分泌,促进食物消化,同时对胃肠道具有一定的舒缓作用。
5.潜在的抗癌作用:一些初步研究指出,啤酒花中的黄酮类可能对某些癌症细胞有抑制作用,但这方面仍需进一步深入研究。
啤酒花在适量使用时具有多种健康益处,但过量可能引起不良反应,应谨慎使用。