张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.自我测试
准备阅读材料:准备一份标准尺寸的报纸或书籍,保持正常的阅读距离(通常为30-40厘米)。
试戴不同度数的老花镜:从较低的度数开始,如+1.00D,然后逐步增加度数,通常每次增加0.25D。
判断清晰度:判断文字是否变得清晰,并且没有模糊或重影的情况。找到一个能够最清晰地看到文字的度数即为初步的老花镜度数。
2.验光师检查
预约眼科医生:专业验光师会使用标准化的验光程序来确定老花镜的度数。
屈光度检查:验光师会进行详细的屈光度检查,包括视力表测试、自动验光仪检测和主观验光等步骤,以确保度数准确无误。
3.专业仪器测量
自动验光仪:使用自动验光仪可以快速、准确地测量屈光度数,过程包括自动对焦、屈光度扫描等步骤。
手持屈光计:这是另一种常见的测量工具,验光师通过手持设备直接在眼前进行屈光度测量,结果同样准确。
正确测量老花镜的度数有助于提高阅读和近距离工作时的视觉舒适度,建议定期进行眼部检查以保持最佳的视力矫正效果。准确认识自身需求,不要盲目选择非专业途径获取度数。