陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:脱皮主要由于角质层受损和水分流失引起。使用温和且高效的保湿产品,如含有透明质酸或神经酰胺的面霜,有助于锁住水分,加速修复。
2.避免刺激:在皮肤恢复期间,避免使用含有酸类(如果酸、水杨酸)、酒精或香料的护肤品。这些成分可能加重皮肤刺激,使脱皮恶化。
3.防晒:皮肤在水光针后较为敏感,应每日使用SPF30以上的广谱防晒霜,减少紫外线对皮肤的伤害,促进愈合。
4.清洁:选择温和的洁面产品,不摩擦和过度清洗,以免进一步损伤屏障功能。
5.饮食与生活习惯:多饮水,保持充足睡眠,摄入新鲜水果和蔬菜,提供维生素和矿物质支持皮肤修复。
正常情况下,脱皮现象会在一周内减轻。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生以获得个性化指导和治疗。