杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.洛神花:玫瑰茶与洛神花搭配后,能够增加茶水的酸甜口感,同时这种组合具有丰富的维生素C,有助于提高免疫力并促进消化。
2.枸杞:将枸杞与玫瑰茶一起冲泡,可以增加茶的甜度,并补充丰富的天然抗氧化剂和有助于改善视力和肝脏健康的成分。
3.蜂蜜:在玫瑰茶中加入适量的蜂蜜,不仅可以调节茶的甜度,还能利用蜂蜜中的抗菌和抗炎特性,有助于缓解喉咙不适。
4.菊花:玫瑰茶搭配菊花,形成清香怡人的风味组合,同时具备舒缓情绪、减轻疲劳以及改善皮肤质量的潜在功效。
5.柠檬片:柠檬的酸味与玫瑰的芳香相结合,使得茶饮更加爽口,同时提供额外的维生素C,有助于提高机体抵抗力。
选择合适的搭配需根据个人的口味偏好和健康需求进行调整,以获得最佳的饮用体验和健康效果。