杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.月经变化:月经周期通常会变得不规律,经血量可能增加或减少,直至最终停经。
2.潮热和盗汗:大约75%的女性会经历潮热,有时伴随夜间盗汗,持续时间可以从几个月到几年不等。
3.睡眠问题:包括失眠、入睡困难和夜间醒来频繁,可能与潮热有关。
4.情绪波动:更年期可能导致情绪变化,如焦虑、抑郁、易怒等,这可能与荷尔蒙水平波动相关。
5.生殖系统变化:阴道干涩、性交痛苦、性欲减退等是由于雌激素水平下降引起的。
6.骨密度降低:骨质疏松的风险增加,因为雌激素有助于维持骨骼强度。
7.心血管变化:更年期后,心血管疾病的风险可能增加,因为雌激素对心血管有保护作用。
8.其他身体变化:如体重增加、皮肤弹性下降、关节疼痛等也是一些女性可能面临的问题。
在面对更年期的多种症状时,通过健康的生活方式调整和必要的医疗干预,可以有效地缓解这些症状,改善生活质量。
