沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮脂分泌:新陈代谢差可能导致体内荷尔蒙水平失衡,特别是雄激素的过度分泌。这会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,堵塞毛孔,引发痤疮。
2.毒素积累:当新陈代谢效率低下时,体内的废物和毒素不能及时排出,可能通过皮肤表现出来。这些毒素和杂质容易堵塞毛孔,导致炎症和感染。
3.细胞更新:新陈代谢包括细胞的生成和修复过程。如果新陈代谢减慢,皮肤细胞更新速度也会减缓,导致角质层堆积,这样更容易形成封闭性粉刺和痤疮。
4.血液循环:新陈代谢差还会影响血液循环,导致皮肤微循环不畅。从而使得营养物质和氧气无法充分供应到皮肤组织,降低皮肤自我修复能力,增加感染和炎症的风险。
保持良好的新陈代谢对于维护皮肤健康至关重要。适量运动、均衡饮食和充足睡眠可以有效促进新陈代谢,提高皮肤抵抗力,减少痤疮的发生几率。
