沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食与生活方式调整:
减少高糖、高脂以及辛辣食物的摄入,这类食物可能会刺激皮脂腺过度分泌。
保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以调节内分泌平衡。
定期锻炼有助于改善血液循环,提高新陈代谢。
2.药物治疗:
外用产品如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洗面奶能帮助减少油脂。
针对严重的病例,医生可能会开具口服抗生素或维A酸类药物,以抑制皮脂分泌及减少炎症。
3.专业护理:
定期进行专业的面部清洁,避免毛孔堵塞。
激光治疗等医学美容手段可以帮助控制油脂分泌。
综合以上方法,根据个人情况选择合适的处理措施,同时咨询皮肤科医生以获得专业建议。