沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长高峰期:
女孩的生长高峰通常出现在青春期的早期,一般在初潮前后达到高峰。
大多数女孩会在11至14岁之间经历快速增长,但具体时间因人而异。
2.腋毛与青春期:
腋毛的出现是青春期的一个标志,但其出现时间与生长高峰之间并无直接关联。
某些女孩可能在生长高峰期后才开始长腋毛,这属于正常现象。
3.遗传和营养因素:
身高受遗传因素影响很大,同时营养、睡眠和运动也对生长起着重要作用。
均衡饮食和充足的睡眠有助于骨骼健康,从而支持身体继续增长。
青少年的生长是多方面因素共同作用的结果,没有腋毛并不会阻碍继续长高。这一阶段需要关注整体健康,以支持自然生长进程。