陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部,有助于预防皮脂堆积和毛孔堵塞。
2.避免挤压:不要用手挤压或触碰痘痘,以免引起感染或留下疤痕。
3.使用非处方药物:可以选择含有过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏,这些成分有助于减少皮脂分泌和消炎。
4.避免化妆品堵塞毛孔:选用不含油脂、不致粉刺的化妆品和护肤品,尽量减少对皮肤的刺激。
5.注意饮食和作息:保持健康饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,避免高糖高油脂食物。规律作息,减少压力,有助于皮肤代谢。
如长时间未见好转或出现红肿、疼痛等症状,建议咨询皮肤科医生,进行专业诊治。