体重过重的人在减肥后为何会有增高现象

2025-03-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:在减肥后,部分体重过重的人可能会经历身高的细微增加。这种现象可以通过以下几个原因进行解释:

1.脂肪减少:减肥过程中,身体上的脂肪组织减少。脂肪组织占据体积较大,当其减少时,人体整体姿势可能得到改善,使得脊柱和关节的压力减轻,这可能导致细微的身高增加。

2.姿势改善:肥胖可能导致不良的姿势,如驼背或肩部前倾。随着体重减轻,肌肉力量和平衡性改善,姿势也会随之调整。这种变化可能使人看起来略显高一些。

3.椎间盘压力:体重过大会增加脊柱的负担,尤其是椎间盘的压力。减轻体重后,这一压力减少,椎间盘的弹性恢复,导致脊柱稍微变长。

4.运动锻炼:很多减肥计划都会包括一定量的运动,而运动不仅有助于燃烧卡路里,还能增强骨骼和肌肉的强度和灵活性。这种全身肌肉和骨骼系统的增强也可能对身高有微小的积极影响。

这些变化通常非常细微,并不会导致显著的身高增长。体重减轻后的"增高"主要是由于身体结构和姿态的改变所带来的视觉效果,而非真正意义上的骨骼生长。

免费咨询