陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.遗传因素:家庭中有高血压病史可能增加儿童患高血压的风险。基因影响个体对钠的敏感性以及血管收缩能力。
2.肥胖:超重或肥胖会导致心脏需要更加努力地泵送血液,从而导致血压升高。体重指数是衡量儿童是否肥胖的重要指标。
3.饮食习惯:含盐量高的饮食、过多的加工食品、糖分和脂肪摄入过多均可能导致高血压。卫生组织建议儿童每日盐摄入量不应超过5克。
4.缺乏运动:久坐生活方式会导致体重增加和心血管功能下降,进而可能引发血压升高。建议儿童每天至少进行60分钟的中等到高强度体育活动。
5.其他健康问题:如肾脏疾病或内分泌系统紊乱也可能导致血压异常。这类情况通常需要专业医疗评估以做出准确诊断。
定期检查儿童血压并维持健康的生活方式非常重要,必要时需咨询医生获得专业指导。
