丁卫主任医师
江苏省人民医院 临床生殖医学科
1.阴道结构:阴道是一条连接子宫颈和外阴的肌肉管道,长约7.5至10厘米。其壁由黏膜层、肌层和外膜组成,具有良好的弹性和伸缩性。
2.阴道自净功能:阴道内含有多种微生物群落,其中乳酸杆菌占据优势地位。乳酸杆菌通过产生乳酸维持阴道的酸性环境(pH值约为3.8至4.5),抑制病原体繁殖,保护阴道健康。
3.阴道分泌物:正常情况下,阴道会分泌少量白色或透明的液体,以保持黏膜湿润并清除老化细胞。这些分泌物的量和质地可能会因月经周期不同阶段而变化。
4.月经周期中的变化:在月经周期的不同阶段,阴道黏膜的厚度和属性会有所变化。排卵期时,分泌物通常变得更稀薄且富有弹性,以利于精子的存活和通过。
5.年龄与激素影响:青春期后,随着雌激素水平的上升,阴道黏膜增厚,分泌物增多。而在绝经后,由于雌激素减少,阴道壁可能变薄,导致干涩不适。
6.阴道健康管理:保持阴道健康的关键在于注意日常卫生,仅使用温水清洗外阴部,不使用刺激性清洁剂以免破坏天然菌群平衡。合理饮食和锻炼有助于促进整体生殖健康。
了解这些基本生理知识有助于正确认识和维护女性自身健康,做到早预防、早发现潜在问题,为健康生活奠定基础。