刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入的纤维过少或过多都会影响大便形态。低纤维饮食可能导致便秘,而高纤维饮食可能导致腹泻。突然改变饮食习惯,比如增加新的食物,也可能造成一时的大便异常。
2.水分摄入不足:人体需要足够的水分来帮助消化和排泄。缺乏水分会导致大便变硬,引起便秘。
3.运动不足:运动可以促进肠道蠕动,帮助排便。如果缺乏运动,肠道活动减缓,可能导致便秘。
4.压力和情绪因素:心理压力和情绪波动对消化系统有直接影响,可能引发腹泻或便秘。
5.药物影响:一些药物如抗生素、止痛药以及抗抑郁药等可能影响肠道功能,导致大便异常。
6.消化系统疾病:肠易激综合症、炎症性肠病、结直肠癌等都是可能导致大便不正常的疾病。
7.内分泌或代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌问题也可能影响大便规律。
大便不正常可能由多种因素共同作用。如果持续出现异常,建议及时咨询医生以获得专业指导和适当的治疗方案。
