刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:大便的颜色会受到饮食内容的影响,吃大量红肉、深绿色蔬菜或铁元素丰富的食物可能导致大便颜色偏深。一些含有人工色素的食物也会改变大便颜色。
2.肠道健康:在大多数情况下,健康的消化系统产生的粪便就是呈深褐色的。这是由于食物通过胃肠道时,与胆汁及消化液混合后的自然结果。
3.药物影响:某些药物如铁剂补充品或一些含铋的抗酸药物,可以使大便变得更深。
4.脱水:身体缺乏足够的水分会导致大便更加干燥和颜色加深,因为水分减少使得废物更加浓缩。
5.消化速度:如果消化过程较慢,胆汁在肠道中停留时间长,也会导致大便颜色加深。
虽然深褐色大便一般不意味着健康问题,但如果伴随其他症状如腹痛、体重减轻或大便颜色突然改变等,应咨询医生以排除潜在疾病。保持均衡饮食和充足水分摄入有助于维持良好的消化健康。
