刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素：某些食物容易导致肠内气体产生增加，例如含硫的食物（如洋葱、大蒜、卷心菜）和富含纤维的食物（如豆类、全谷物）。这些食物在肠道中会被细菌分解，产生较多气体。碳酸饮料也会增加肠道气体。
2.乳糖不耐受：对乳糖不耐受的人在摄入乳制品后，可能会因无法有效分解乳糖而产生较多气体，并伴随臭味。
3.肠道菌群失衡：肠道内的有益菌和有害菌比例失衡，可能导致消化代谢出现异常，从而导致排气增多且伴有异味。
4.消化不良：由于胃肠功能弱，食物在肠道停留时间过长，导致发酵产气增加，加重排气的问题。
5.特定疾病：某些疾病，如肠易激综合征、克罗恩病等，也可能导致排气增多并带有臭味。
适当调整饮食，避免摄入过多容易产气的食物，有助于缓解症状。如症状持续或严重，应考虑就医检查，以获得更准确的诊断和治疗方案。