刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式调整:
饮食控制:避免辛辣食物、巧克力、咖啡因和酒精等可能诱发症状的食物。
控制体重:超重会增加腹部压力,从而促进胃酸反流。
注意睡姿:睡觉时可以抬高床头,以利用重力减少反流。
避免卧床时间过长:餐后至少2-3小时内避免躺下。
2.药物治疗:
抗酸剂:如氢氧化铝、氢氧化镁等,可以中和胃酸,提供短暂缓解。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁和法莫替丁,能够减少胃酸的产生。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑和兰索拉唑,能更有效地抑制胃酸分泌。
3.手术治疗:
对于药物治疗无效或有严重并发症者,医生可能建议进行抗反流手术,如胃底折叠术。
通过合理的生活方式调整和药物治疗,大多数胃烧心得到有效管理。当症状持续或加重时,应考虑就医评估。
