郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.改善生活质量:研究显示,规律的运动能够有效缓解癌症相关疲劳,提升情绪状态,从而改善整体生活质量。参加每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如步行或游泳,可以显著提高患者的心理和身体健康水平。
2.增强免疫功能:适量的体育锻炼有助于增强机体免疫力,降低感染风险。这对于接受化疗或手术后的肠癌患者尤为重要,因为这类治疗常常会削弱免疫系统。
3.提高治疗效果:一些研究指出,锻炼有助于减轻化疗副作用,同时可能降低复发风险。定期运动与较高的无病生存率和总生存率有关,这提示锻炼可能对长期康复有益。
4.个性化调整:锻炼计划需根据患者的具体情况进行调整,包括癌症阶段、已有的体能水平和其他健康问题。某些情况下,比如手术后恢复期,应避免剧烈运动,而选择低强度的活动如瑜伽和太极。
进行任何形式的锻炼前,应咨询医生以确保安全和适宜性。个性化锻炼计划能够帮助肠癌患者更好地管理疾病和提高生活质量。
