武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化特点:小孩的消化系统尚未完全发育成熟,某些高纤维蔬菜可能难以被完全消化。比如,胡萝卜、菠菜或玉米等富含纤维的蔬菜,在经过消化道时可能部分未被消化而排出体外。
2.肠道运动:蔬菜中含有大量的纤维素和水分,可促进肠道蠕动,导致粪便变得较软,甚至呈现出蔬菜残渣形态。
3.饮食习惯:如食用过量的蔬菜或引入新的蔬菜种类,可能会暂时增加肠道负担,导致未消化食物迅速通过肠道。
4.年龄因素:特别是在开始添加辅食的初期阶段,婴幼儿对新食物的适应能力有限,可能导致消化不全。
这一现象在大多数情况下是正常的,但若伴有其他症状如腹痛、呕吐或持续性腹泻,应及时就医以排除潜在健康问题。在为小孩安排饮食时,应注意蔬菜种类的选择和摄入量,以便逐步适应。