陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持头皮清洁:定期使用温和的洗发水清洗头皮,有助于去除多余的油脂和汗液,从而减轻瘙痒。
2.避免抓挠:尽量避免用手抓挠头皮,以防止对愈合中的毛囊造成损伤或者引发感染。
3.使用保湿剂:可在医生指导下使用无刺激性的保湿产品,帮助头皮保持适度滋润,降低干燥引起的瘙痒感。
4.控制饮食:减少摄入辛辣、油腻及过敏性食物,保证饮食均衡,有助于改善头皮健康状态。
5.遵循医嘱:根据医师的建议使用药物,比如抗组胺药或消炎药膏,能够在一定程度上缓解不适症状。
应注意的是,如果头皮瘙痒伴随明显红肿、疼痛或其他异常情况,应及时向医生咨询,以确保没有潜在的感染或并发症存在。保持良好的护理习惯有助于顺利恢复。