武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.喂养姿势:让宝宝以45度角半坐姿喂奶,避免吞入过多空气。喂养后,将宝宝竖直抱起,轻拍背部帮助打嗝。
2.奶嘴选择:使用流速适中的奶嘴,以便婴儿更从容地吮吸,减少空气的摄入。流速过快会导致宝宝吞咽过多空气。
3.奶粉种类:部分配方奶粉可能不适合个别婴儿的消化系统。可以尝试更换为防胀气或低乳糖配方的奶粉。在更换奶粉之前,最好咨询专业医生的建议。
4.饮食过量:注意不要频繁喂奶或每次喂食过多。遵循推荐的喂食量和时间间隔,以免造成肠胃负担。
5.按摩和温敷:每日为宝宝做顺时针方向的腹部按摩,有助于排出积气。同时,也可用温热毛巾敷在宝宝腹部,促进气体排出。
6.观察饮食:如果母亲正在混合喂养,检查自身饮食中是否含有易产气食物,通过调整饮食结构来改善宝宝情况。
这些措施能够有效减轻婴儿因吃奶粉导致的胀气问题。在采取任何改变之前,若有疑虑或症状持续,应及时寻求专业医疗意见。