陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在注射后的最初24-48小时内,可以使用冰袋或冷敷袋轻轻放置于肿胀区域,每次15分钟,这有助于减轻肿胀和疼痛。但需注意不要直接将冰块与皮肤接触,以免造成冻伤。
2.休息与姿势:保持头部抬高的位置有助于减少面部肿胀,建议在睡觉时使用额外的枕头支撑头部,这样能促进液体的回流,防止其停留在面部。
3.避免刺激:在恢复期间,应尽量避免进行剧烈运动,因为运动可能会增加血液循环,加重肿胀。酒精和辛辣食物也应避免,因为这些可能导致血管扩张并加重肿胀。
4.医疗评估:如果肿胀持续超过一周或伴随其他异常症状,如严重疼痛、发红或感染迹象,建议及时寻求专业医生的评估和建议。
大多数情况下,这种肿胀属于正常反应,会在短时间内逐渐缓解。如有任何不适,建议咨询医疗专业人士以获得准确建议。
