杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥:出汗是导致皮肤问题的常见原因之一。在高温或运动后,应及时更换湿透的衣物,并使用吸汗材料的衣服,这会有助于减少皮肤摩擦和湿度积聚。
2.清洁护理:每天用温水和温和的无香料肥皂清洗患处,以去除汗液和细菌。避免使用过热的水,因为这会加重皮肤刺激。
3.使用药物:可以尝试使用非处方的抗炎软膏如氧化锌软膏,以减轻疼痛和红肿。如果怀疑是细菌感染,则可能需要使用含有抗生素的药膏。
4.避免刺激:尽量穿宽松、透气的衣物,减少对皮肤的摩擦。避免使用可能引起刺激的肥皂、洗涤剂或清洁产品。
若症状持续不缓解或恶化,例如疙瘩增多、疼痛加剧或出现脓液,应考虑咨询专业医务人员进行进一步评估和治疗,以排除更严重的感染或其他皮肤疾病。保持良好的卫生习惯是预防此类皮肤问题的重要措施。