杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持手部干燥:过度潮湿是导致此类问题加重的重要因素。使用吸汗的手套如棉质手套,尤其是在进行家务或接触刺激性物质时要注意保护双手。勤洗手但避免过度,洗完手后立即彻底擦干,并涂抹保湿霜以锁住水分。
2.外用药物:轻微症状可通过应用含有尿素或乳酸的保湿剂来缓解,以恢复皮肤屏障功能。如症状较为严重,可考虑在医生指导下使用低效类固醇软膏来缓解炎症和瘙痒。
3.改善饮食和生活习惯:增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如深绿色蔬菜、水果等,以增强皮肤健康。减少不必要的情绪压力,保持良好的睡眠习惯也有助于皮肤的修复与再生。
针对手部出汗引发的不适症状,及时干燥、科学护肤和健康的生活方式都是有效措施。若症状持续或加重,建议咨询专业医生。