张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱结石的主要病因多与尿液中某些矿物质浓度过高、排尿不畅或尿路感染有关。泡澡本身不会直接影响膀胱内部环境,也不会加重结石的形成或症状,但需避免长时间泡澡,尤其是高温环境下,以免体液大量流失,加重脱水风险。
2.泡澡时的水温不宜过高,建议控制在37-40℃之间。过高的水温可能会增加心血管负担,同时引起身体大量出汗,导致尿液变得更加浓缩,从而可能间接加重结石症状。
3.时间方面,建议每次泡澡控制在15-20分钟以内。长时间浸泡可能会引发疲劳,也容易导致皮肤屏障功能受损。
4.特别需要关注的是,如果伴随尿路感染、血尿或其他较严重的症状,最好避免泡澡。此类情况下泡澡可能增加感染扩散的风险。
5.在泡澡后,应适量补充水分,确保尿液稀释,有助于缓解膀胱结石症状。保持规律的饮水习惯(每日1500-2000毫升)对预防结石的进一步发展非常重要。
遇到明显的不适或症状突然加重,应及时寻求专业医疗帮助。