韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:长时间保持单一姿势,如伏案工作或长时间开车,可能导致肩胛骨附近的肌肉紧张,引发酸胀和疼痛。此种情况下,局部肌肉会感到僵硬,并伴有不适。
2.肌肉拉伤:过度使用肩背部肌肉或者突然的动作,比如提重物或剧烈运动,可能导致肌肉拉伤。拉伤后,肌肉纤维受损,从而引起疼痛和炎症。
3.姿势不良:长期的姿势不良,例如驼背或坐姿不正确,会导致肩胛骨区域承受不均匀的压力,使得肌肉和韧带产生慢性疲劳和疼痛。
4.骨关节问题:肩胛骨及其周围的关节也可能出现病变,如肩周炎或颈椎病等。这些疾病可影响肩胛骨的活动度,并引起相关区域的疼痛。
5.神经压迫:某些情况下,神经被压迫或受到刺激,也能导致肩胛骨区域的疼痛,常见于颈椎间盘突出症,导致放射性疼痛沿着肩胛骨传导。
若长期存在肩胛骨缝的酸胀疼痛,建议进行医学检查以明确病因。及时调整工作习惯,改善姿势并适度进行锻炼有助于缓解不适。针对严重或持续的疼痛,应咨询专业医生以获得具体的诊疗方案。