侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.了解疾病:强迫症是一种以反复出现的强迫思维和行为为特征的心理疾患,全球约2-3%的人口受到影响。通过阅读相关资料或咨询专业人士,家人可以更好地理解患者所经历的困难。
2.鼓励就医:建议寻求精神科医生或心理治疗师的帮助。认知行为疗法是对强迫症非常有效的治疗方法,可以帮助患者识别和改变负面思维模式及行为。药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,也可能被推荐。
3.支持患者:避免责备或批评患者的行为,因为这可能会加重他们的焦虑。相反,提供情感支持和理解,鼓励他们坚持治疗。
4.设定界限:虽然理解和支持是重要的,但家人也要设定合理的界限,避免过度参与患者的强迫行为,以免强化这些行为。
5.自我照顾:与强迫症患者一起生活可能会带来压力,因此家人也需关注自己的心理健康需求,必要时寻求专业支持。
通过科学的方法和专业的支持,强迫症患者可以逐步改善其症状,提高生活质量。对于家人来说,保持耐心和理解,同时适当设定界限,是帮助他们的重要方式。
