唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.钠含量:抄手的汤底一般含有较高的盐分。过多的钠摄入会进一步加重高血压。高血压患者需要限制钠的摄入,每日钠摄入量建议不超过1500毫克。
2.嘌呤含量:对于高尿酸患者,控制嘌呤摄入是关键。肉类,尤其是内脏和一些海鲜,含有较高的嘌呤。抄手中的肉馅可能会增加尿酸水平,从而诱发痛风。
3.脂肪和热量:抄手的热量和脂肪含量较高,尤其是油炸或煎制的版本。这可能会导致体重增加,而超重与高血压和高尿酸息息相关。
4.饮食搭配:如果必须食用抄手,可以考虑选择清淡的版本,减少肉馅的量,并尽量不要喝汤。同时,搭配富含纤维的蔬菜,有助于降低总体热量密度。
结合以上信息,高血压和高尿酸患者应慎重选择抄手,尤其是要控制其摄入量,并注意整体饮食的平衡和低钠、低嘌呤原则。
