于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.营养支持:术后合理的营养摄入至关重要。推荐高蛋白饮食以帮助组织修复和增强免疫功能。应增加新鲜蔬菜和水果的摄入,保证充足的维生素和矿物质,同时避免过多油脂和糖分。
2.适度运动:在医生的指导下进行适量的锻炼,如散步和简单的伸展运动,有助于改善心肺功能和总体代谢状态,缓解疲劳,增强肌力和耐力。
3.睡眠管理:充足的休息和良好的睡眠对于身体恢复至关重要。建议每天保持7-8小时的睡眠时间,并尽量固定作息时间。
4.心理支持:手术和治疗过程可能对心理产生影响,及时的心理疏导和支持、参加相关的康复团体活动,可以帮助患者缓解压力,提高精神状态。
5.定期随访:定期到医院进行健康检查,以便医护人员能及早发现并处理可能出现的问题,确保术后恢复的顺利。
通过合理的营养、适度的运动、良好的睡眠以及必要的心理支持和医学随访,可以有效地改善术后体质差的状况。
