韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌腱移位:足踝部的肌腱在移动过程中,可能会因位置改变而发出声响,例如腓骨肌腱在活动时从踝骨后方滑动。
2.气泡爆破:关节中的滑液可能产生微小气泡,当这些气泡在压力变化时迅速破裂,也会造成弹响声。这种情况一般无痛且无需担心。
3.软组织摩擦:当肌腱与邻近结构(如骨骼或其他肌腱)摩擦时,可能会导致弹响。这种情况常见于运动员或因过度使用而使软组织紧张的人群。
4.关节退化性病变:如骨关节炎,这类病变可导致关节面不平滑,在活动时产生声响,并伴随疼痛和僵硬感。
5.韧带松弛或撕裂:如果韧带支持不足或受损,也可能在活动时引发足踝的异常响声。
如果弹响伴随疼痛、肿胀或功能障碍,应考虑寻求医学评估。在没有明显不适的情况下,可以通过适当锻炼和注意姿势来减少弹响发生。
