韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:在受伤后的24到48小时内,每次15到20分钟的冰敷可以减轻肿胀和疼痛。冰敷时间过长可能导致冻伤,因此需适度。
2.休息:减少活动,避免对脚趾施加压力,以免加重损伤。抬高患处有助于减轻肿胀。
3.压迫:使用弹性绷带进行轻微压迫,可以帮助控制肿胀。但应注意不要缠绕得太紧,以避免影响血液循环。
4.止痛药:如有必要,可以服用非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛和炎症。
5.观察伤情:注意检查伤口是否有破损。如果皮肤破损,需要清洁伤口并保持干燥以防感染。
6.就医:如果症状持续恶化,疼痛剧烈,或者怀疑骨折,应及时就医进行专业诊断和治疗。
处理脚趾头受伤时,合理的冷敷、休息和止痛措施是关键,同时需密切观察,以便在必要时及时处理更严重的问题。
