张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜的使用:当近视患者佩戴眼镜时,眼镜帮助调整光线进入眼睛的角度,使图像能够清晰地聚焦在视网膜上。在佩戴眼镜时视物清晰,不会感到晕眩。
2.眼镜摘掉后的适应:摘下眼镜后,光线直接进入眼睛,导致图像无法准确聚焦在视网膜上,出现模糊。这种情况下,眼睛的睫状肌需要加倍努力以尝试重新对焦,可能导致视觉疲劳,产生晕眩感。
3.逐步适应:为了减少摘下眼镜后的不适,可以尝试逐渐增加不佩戴眼镜的时间。例如,每天选择适合光线较好的环境短时间不佩戴眼镜,让眼睛逐渐适应裸视状态。
4.保持眼部健康:遵循定期休息、避免过度用眼、合理饮食等方式来保持眼睛健康。如有严重不适或症状持续,可咨询眼科医生寻求专业建议。
确保眼睛从佩戴眼镜到裸视的过渡过程中得到缓解,有助于减轻晕眩不适。
