杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的减轻疼痛和炎症的药物,然而长期使用可能会引起胃肠道问题。对乙酰氨基酚也用于缓解轻中度疼痛。某些止痛剂或关节腔内注射皮质类固醇可以短期内改善症状。
2.物理治疗:定期进行低强度的锻炼,如游泳和步行,有助于增加关节灵活性和肌肉力量。康复训练还有助于减少僵硬感。
3.生活方式调整:保持健康体重能够减少关节负担,从而降低疼痛风险。保护关节的方法包括避免重复性动作和使用辅助装置。
4.手术治疗:在病情严重且其他方法无效时,可以考虑人工关节置换术。这种手术可以显著改善功能和减轻疼痛,但术后需要进行长期的康复训练。
5.补充疗法:有些研究建议使用氨基葡萄糖和硫酸软骨素补充剂,但其效果因人而异,需咨询专业医生意见。
尽管没有完全治愈的方法,多种治疗方式结合使用可有效缓解症状并延缓疾病进程。合理的运动和饮食、遵医嘱服药以及定期医学检查是管理退行性骨关节炎的重要措施。
