魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.镁是人体必需的矿物质之一。研究表明,大约25%至39%的2型糖尿病患者存在低镁血症。镁缺乏可能与胰岛素抵抗有关,并可能增加心血管疾病风险。
2.维生素D在钙和磷代谢中起重要作用,也涉及免疫调节和胰岛素敏感性。研究显示,糖尿病患者常伴随维生素D水平降低,这可能与糖耐量受损和血糖控制差有关。
3.铬是一种微量元素,对碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢具有重要作用。有证据表明,铬摄入不足可能影响葡萄糖耐量,增加2型糖尿病发生的风险。
4.锌参与许多酶的活性以及免疫系统功能,可能对胰岛素分泌和活性产生影响。糖尿病患者往往存在锌排泄增加和吸收减少的问题。
5.抗氧化剂如维生素C和维生素E,在减轻氧化应激方面发挥作用。氧化应激是糖尿病慢性并发症的重要诱因之一。
6.硒也是一种抗氧化剂,可能有助于改善胰岛素敏感性,但其补充需谨慎,因为过量可能有害。
确保摄入均衡的微量营养素对于糖尿病患者而言非常重要,有助于改善病情管理和预防并发症。定期监测微量营养素水平,并根据专业医师建议调整饮食和补充剂摄入,是管理糖尿病的一部分。
