史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视眼手术后，通常眼部需要时间恢复，因此初期休息是关键。术后的头几天（通常为3至7天），建议避免任何剧烈活动，以减少眼部压力和不适。这段时间内，适当的休息有助于愈合，加速恢复过程。
2.在术后恢复期间，应避免高强度的运动，如跑步、跳跃和重力训练等，以免影响眼部的恢复。应尽量避免游泳，因为水中的化学物质可能会刺激术后的眼睛。
3.可选择一些轻度的活动，如缓慢步行或简单拉伸，这些活动不会对眼睛产生过大的负担。在术后1至2周后，如果医生确认恢复正常，可以逐渐恢复日常活动。
4.长时间使用电子屏幕也应加以限制，因为术后眼睛可能会感到干燥和疲劳，注意用眼卫生可以帮助舒缓这些症状。
术后恢复期间，保持足够的休息能够支持眼部健康，避免剧烈运动则可确保手术效果和安全性。