按摩腰部时感到酸胀的可能原因是什么

2025-10-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩腰部时感到酸胀可能是由于肌肉紧张、血液循环增加和神经压迫所导致。

1.肌肉紧张:当肌肉经历过度使用或姿势不良,往往会变得紧张。按摩可以放松紧张的肌肉,但在过程中可能会刺激到已经紧绷的组织,从而产生酸胀感。这种情况通常是暂时的,随着按摩的持续进行,酸胀感可能会有所减轻。

2.血液循环增加:按摩能够促进局部血液循环,提高肌肉组织的氧气和营养供应。在这一过程中,血管扩张以及代谢产物的释放可能会引起酸胀感。这一反应通常表明按摩正在发挥作用,有助于排除乳酸和其他废物。

3.神经压迫:如果按摩手法过重,可能会施加压力于神经组织,造成神经受压。这种情况下,酸胀感可能伴随轻微疼痛或麻木。调整按摩力度可以帮助缓解这种不适。

注意控制按摩的力度和频率,若酸胀感持续或伴随剧烈疼痛,应考虑咨询专业医疗人员以获得建议。

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