小腿经常抽筋怎么回事？

病情分析：小腿抽筋，可能是由于运动过度导致，也有可能是患者运动前没有进行足够的热身运动所引起的，如果是经常性的小腿抽筋，一般与受凉、过度劳损及时钙元素摄入不足等因素有关。建议患者运动后适当的休息按摩，睡前注意伸展腓肠肌和足部肌肉，平时要保暖，减少寒冷刺激，多吃含钙丰富的食物。