吃芒果的好处和坏处有哪些？
病情描述：
听说吃芒果有利于身体健康，想问一下，吃芒果，究竟有什么好处啊？有人说也不能多吃，这是为什么啊？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：吃芒果确实有很多的好处，比如说吃芒果就有明目的功效，这是因为芒果中含有丰富的维生素A，高达3.8%，维生素A对眼睛有很大的好处。持此之外，多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，用芒果煎水，可以起到消炎的作用。但是芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。还可能会导致我们之间出现消化不良的情况。
2020-07-30