50岁的女人吃什么钙片好

病情分析：50岁的女性正处在更年期阶段，所以身体激素水平的改变还是非常大的，钙质流失以后骨质疏松的出现率就会变得更高，这个阶段一定要好好的补钙，可以服用碳酸钙D3片或者是维D钙咀嚼片等药物补钙，或者是服用维生素ad胶丸，能够让钙质吸收更好，平时应该多吃含丰富钙质的食物，这样才能让身体更加健康，更年期所引起的不舒服症状才能得到有效缓解。