灵芝孢子粉苦的好还是不苦的好呢
2020-10-10
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:灵芝是保健药材,有很好的实用价值,可以起到安神,也是对于治疗哮喘是有一定的效果的,还可以有强身健体,灵芝粉味道很苦,纯净灵芝孢子粉,没有明显苦味,有的人会用它来煲汤喝,煲汤是可以起到一个滋补的效果,平时可以适当的锻炼,提高身体素质,平时生活饮食要有规律,避免过度劳累,熬夜要保证睡眠充足,平时要保持心情舒畅。