自慰一般一个星期几次才算正常健康状态

病情分析：一般建议一个星期手淫一次是属于正常的，如果比较频繁的手淫对身体会造成很大的危害，频繁的手淫会导致患者出现身体疲乏，精神萎靡，心理压力过大，思想不集中等情况，另外频繁的手淫会导致精索炎，前列腺炎，附睾炎，阳痿，早泄，所以在生活中是不建议频繁手淫的，平时要注意个人局部卫生清洁，要穿宽松棉质的内裤，内裤经过高温消毒后再穿，避免炎症的发生。