吃芒果有什么好处？

芒果具备清肠胃，防癌的作用，芒果有很多的维生素D，具抗癌、防癌的功效。因为芒果中带有很多的维他命，具有滋养皮肤的功效。同时，当中含有营养元素及维他命C、矿物等，具备抗癌，避免动脉硬化及高血压，预防便秘，促进消化，芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。但是，芒果发热量较为高，应少吃为好，饱餐后不能服用芒果，芒果叶或汁对过敏性体质的人可造成皮炎阴虚内热咳嗽。