胡萝卜小米粥的功效与作用是什么

病情分析：一般都会建议喝一些小米粥来养胃，但是胡萝卜小米粥可以结合胡萝卜的功效。胡萝卜含有非常丰富的维生素，可以起到安神明目的功效，并且结合小米粥一起熬制，可以对患者的肠胃有很好的补益作用，能够促进患者的视觉神经的生长和发育。在日常的生活中，多吃一些胡萝卜，小米粥，也可以有效的缓解失眠症状，以及轻微的便秘症状。